Cách chuẩn bị cho trẻ ăn dặm

Chăm con › Bé ăn dặm

Cách chuẩn bị cho trẻ ăn dặm

Trong năm đầu tiên, trẻ tăng trưởng và phát triển rất nhanh. Hầu hết trẻ khi 6 tháng tuổi đều nặng ít nhất là gấp đôi lúc mới sinh. Tuy nhiên, bạn không nên cho trẻ ngừng bú sữa một cách đột ngột để chuyển sang chế độ ăn dặm vì hệ tiêu hoá lẫn hệ miễn dịch của trẻ chưa kịp thích ứng với nguồn dinh dưỡng mới nên có thể gây ra một số dị ứng hoặc bị tiêu chảy.

Khi nào nên cho trẻ ăn dặm
Khi trẻ được 26 tuần tuổi, cơ thể trẻ cần bổ sung thêm một số thực phẩm khác ngoài sữa vì thế đây là giai đoạn tốt nhất để các mẹ cho bé ăn dặm nhằm đưa thêm các chất dinh dưỡng cần thiết vào cơ thể bé.

Dấu hiệu nhận biết khi nào bé sẵn sàng chuyển sang chế độ ăn dặm
Mẹ cần quan sát những dấu hiệu sau để nhận ra lúc nào bé sẵn sàng để dung nạp những thực phẩm mới:
+ Bé bắt đầu lơ là, không thích uống sữa
+ Thường thức dậy nửa đêm để đòi ăn
+ Bắt đầu nhìn chăm chú khi người khác ăn

Lần đầu cho trẻ ăn dặm
Trước tiên phải rửa tay thật sạch rồi quệt lên đầu ngón tay út một chút thức ăn của trẻ để kiểm tra nhiệt độ; nếu thức ăn đã nguội thì cho trẻ mút ngón tay có thức ăn của bạn. Cách này sẽ mang lại cho trẻ cảm giác quen thuộc, bớt lạ lẫm với thức ăn. Sau đó mới cho trẻ ăn bằng muỗng.

Mẹ không nên quá lo lắng khi bé không chịu làm quen với các thức ăn mới bởi vì có nhiều bé cần có thời gian để thích nghi với những điều mới lạ. Cần kiên trì tập cho bé nhiều lần đến lúc bé quen.